O Janeiro Branco é uma campanha de conscientização dedicada à saúde mental, que ocorre anualmente no mês de janeiro. Criada em 2014, a iniciativa visa chamar a atenção para a importância de cuidar da mente, assim como fazemos com a saúde física. O mês de janeiro foi escolhido para simbolizar um "recomeço", um período de reflexão e renovação, motivando as pessoas a priorizarem seu bem-estar emocional. Durante o Janeiro Branco, profissionais da saúde, psicólogos e diversas instituições promovem atividades e discussões sobre temas relacionados à saúde mental, como o combate ao estigma, a importância da terapia e a prevenção de transtornos psicológicos. O objetivo é reduzir o sofrimento mental e incentivar a busca por ajuda quando necessário, promovendo a ideia de que cuidar da saúde mental é fundamental para uma vida equilibrada e plena.